ارتباط متقابل والدین و کودک

« تا 2 ماهگی»

1- برقراری ارتباط عاطفی: 

·        تماس چشم به چشم و پوست با پوست داشته باشید.

·        به تمام صداهای او با لبخند و با بغل کردن و یا حرکت سر و بدن خود پاسخ دهید.

·        در هنگام گریه او را بغل کنید و به حرکات و صدای او پاسخ بدهید.

2- تحریک حواس :

·        با آرامش و با صدای با آهنگ از هر دو طرف صورت با کودک صحبت کنید.

·        لالایی بخوانید، زیاد بخندید.

·        اشیاء مختلف با رنگهای روشن و درخشان را در فاصله نزدیک (cm20) صورتش به او نشان دهید.

3- بازتاب چنگ زدن:

·        اجازه دهید انگشتان شما را بگیرد.

·        برای تشویق به شل کردن انگشتانش یکی یکی آنها را باز کنید.

·        اجازه دهید با اشیاء بازی ، دما و جنس مختلف را لمس کنید.

4- تقویت عضلات پشت گردن:

·        روزی 2 تا 3 بار او را طوری نگه دارید که صورتش رو به پایین باشد(در وضعیت دمر).

·        در حالی که به پشت خوابیده است شیء رنگی را در میدان دیدش حرکت دهید تا به حرکت دادن سر خود تشویق شود.

«4-3 ماهگی»

1- پاسخ های اغراق آمیز :

·    حالات و حرکات در برخورد با کودک طوری باشد که به راحتی بفهمد که باو توجه
 می کنید.

·        کارهای کودک را به صورت اغراق آمیز تقلید کنید.

2- تحریک کنجکاوی:

·        اشیاء متناسب با سن و ایمن در اختیار او قرار دهید.

·        از بازیهای جسمانی ساده مثل تکانهای ملایم – خم کردن و زانو کشیدن با دست و غلغلک کف پاها استفاده کنید.

3- اشیای متناسب :

·        یک جغجغه در دستان کودک بگذارید و چند بار آن را تکان دهید.

·        اشیاء متفاوتی را به او نشان دهید تا دستش را به طرف آن دراز کند.

4- تقویت عضلات تنه و پشت:

·        به پشت بخوابانید و با گرفتن دست ها او را آرام به حالت نشسته بلند کنید.

·        طوری در یک طرف کودک قرار گیرید که مجبور باشند برای یافتن شما، تنه خود را بچرخاند.

« 6-۴/۵ ماهگی»

1- تشویق حرکات جدید :                                                                

·        واکنش های متنوعی (زیر وبم کردن صدا) نسبت به حرکت و رفتار او نشان دهید.

·        مهمان ها را به او معرفی کنید تا به افراد غریبه عادت کند.

2- تحریک حس خودآگاهی:

·        مکرر او را به اسم صدا کنید.

·        تصویر کودکانتان را در آینه به او نشان دهید.

3- تمرین دادن و گرفتن:

·        با گذاردن چیزی در دست او و بعد باز کردن انگشتانش و پس گرفتن آن با او بازی کنید.

·        به او نشان دهید چگونه اشیاء را از یک دست به دست دیگرش بدهد.

4- تمرین تحمل وزن بدن:

·        کودک را به آرامی و مکرر تکان دهید تا سرش را کاملاً استوار نگه دارد.

·        وقتی دستهایش را به طرف شما دراز می کند بلندش کنید.

« 9-7 ماهگی »

1- محبت جسمانی زیاد:                 

·        در هر فرصتی کودک را لمس و او نیز شما را لمس کند .

·        صداهای او را تقلید کنید سپس صدای جدید درآورید و صبر کنید تا پاسخ دهد.

2- تحریک حس استقلال:

·        با غذاهایی که با انگشت می توان خورد او را به غذا خوردن مستقل تشویق کنید.

·        با اسباب بازیهای با صدا و یا وسایل بی خطر آشپزخانه بازی کند.

·        زیاد با او آب بازی کنید .

·        به او ظرفی بدهید تا آنها را پر و خالی کند.

3- به صدا درآوردن اشیاء:

·        قاشق ، تابه ، قابلمه یا وسیله دیگری که بتواند با آن صدای مختلفی را تولید کند در اختیار او بگذارید.

4- آمادگی برای حرکت کردن:

·    کمی دورتر از کودک بنشینید و دستان خود را به طرف او باز کنید با صدا زدن نامش و نشان دادن اشیاء مورد علاقه اش او را تشویق به حرکت کنید.

·        با قلاب کردن دستهای او به اثاثیه ثابت منزل او را به ایستادن تشویق کنید.

«12-۵/ ۹ ماهگی»

1- نشان دادن برخوردهای اجتماعی :

·        در ورود به منزل جداگانه سلام و احوالپرسی کنید و هنگام خرج او را ببوسید و برایش دست تکان دهید.

·        او را با افراد دیگر آشنا کنید و کمی تنها بگذارید.

2- تحریک قوه تمرکز و تقلید:

·        با دست کودک به اشیاء در قسمتهای مختلف بدن اشاره کنید و آنها را نام ببرید و تکرار کنید.

·        کتابهای کودکانه با تصاویر خوش رنگ و بزرگ انتخاب و یک قصه ساده و کوتاه در مورد آن بگویید.

3- تمرین رها کردن اشیاء:

·        او را تشویق کنید یک توپ را به طرف شما بغلطاند .

·        مقدار زیادی چیزهای کوچک (قوطی ، کاسه) برای او فراهم کنید تا داخل و خارج کردن اشیاء را تمرین کند.

4- آمادگی برای راه رفتن:

·        در حالت چهار دست و پا تشویق کنید که مسافتهای کوتاهی را طی کند.

·        انگشتان خود را به کودکتان بدهید تا بتواند خود را بالا بکشد.

·        در حالی که فقط یک دست او را گرفته اید با شما به تمرین قدم زدن بپردازد.

« 15-12 ماهگی»

1- شرکت در فعالیتها:

·        او را تا حد امکان در فعالیت ها شرکت دهید و در نزدیکترین مکان به جمع ، بنشانید.

·        او را به ماندن با دیگران عادت دهید.

·        آموزش تشکر کردن را آغاز کنید.

2- تحرک قوه تخیل:

·        داستانهای کوتاه برای او بخوانید.

·        کارهای خود را همراه با نشان دادن به او شرح دهید.

3- تمرین دور هم چیدن اشیاء:

·        او را برای روی هم چیدن اشیاء تمرین دهید.

·        یک مداد و کاغذ برای خط خطی کردن در اختیار وی بگذارید.

·        کتاب با اوراق ضخیم به او بدهید و به او نشان دهید چگونه آنها را ورق بزند.

·        گاهی غذاهای نیمه مایع که به قاشق می چسبد را بگذارید تا به تنهایی بخورد.

·        آمادگی بالا رفتن از پله – سرپا ایستادن را به او تمرین بدهید.

·        صندلی محکمی برای نشستن و پایین آمدن از آن به تنهایی برای او فراهم آورید.

«18-15 ماهگی »

1- تحسین به اظهار محبت:                    

·        محبت و توجه او را نسبت به دیگران (مثل خواهر و برادر) تحسین کنید.

·        اجازه دهید بعضی از لباسهایش (جوراب ، کلاه) را خودش بپوشد .

·        کارهای کوچک روزانه را به او واگذار کنید.

·        هرگز از زور استفاده نکنید و رفتار خصمانه نداشته باشد.

2- تحریک قوه حافظه:

·        یادگیری او را از طریق تکرار تشویق کنید.

·        وقتی کاری انجام می دهید برخی عبارت کلیدی را بارها برای او تکرار کنید.

3- تمرین حرکات چرخشی:

·    وسایل مختلفی همچون دستگیره ، شماره گیر ، زیب ، دکمه فشاری در اختیار او بگذارید که حرکات چرخاندن ، پیچاندن ، شماره گرفتن و لغزاندن را انجام دهد.

4- تقویت عضلات با شن و زانو:

·        او را وادار کنید عقب عقب رفتن را تمرین کند.

·        نشان دهید چگونه چمباتمه بزند.

·        با توپ بازی آرام او را به لگد زدن تمرین کنید.

«24- 18 ماهگی»

1- ایجاد وسایل ارتباط و مشارکت:

·        بازیهای گروهی بکنید و وسایل بازی را بین همه تقسیم کنید.

·        هرگونه مشارکت و کارهای سخاوتمندانه (دادن مقداری از بستنی اش) او را تحسین کنید.

·        تصمیم های او را به سادگی و بدون نگرانی بپذیرید و هر وقت درخواست کمک کرد کمکش کنید.

·        سعی کنید با منحرف کردن حواس او را به طرق مختلف از منفی کاری او جلوگیری کنید.

2- تحریک قوه ادراک و هوش:

·        هنگامی که چیزی را به کودکانتان نشان می دهید خواص آن را (سفتی ، نرمی ، رنگ ، صدا) شرح دهید.

·        داستانهای طولانی تر و پیچیده تر برایش بخوانید.

·    از اشیاء سه بعدی که برای قرار دادن شکلهای مختلف در شکافهای مخصوص طراحی
می شود تهیه کنید و کمک کنید در محل درست خود قرار دهد.

3- تمرین لباس پوشیدن:

·        اجازه دهید کودکانتان لباسهایش را تا آنجا که ممکن است خودش بپوشد و درآورد.

·        با استفاده از اسباب بازی که قطعاتش (ساختمان سازی) با هم جفت می شود برای تمرین او فراهم آورید.

4- تمرین تحمل وزن بدن:

·        اجازه دهید کارهایی مثل بالا رفتن پله ها ، شستن صورت و ... را همراه شما انجام دهد.

·        انتظار نداشته باشید به راحتی دور کنجها بدود یا توقف کند.

 بوکلت کودک سالم(غیر پزشک) .موجود در مراکز بهداشتی.